答：疲劳驾驶是道路上的 “隐形杀手”，对新手来说，危害更是不容小觑。当我们疲劳驾驶时，身体和大脑会出现各种不适反应，视线会变得模糊，无法清晰地观察道路情况；反应也会变得迟钝，遇到突发状况时，不能及时做出正确的判断和操作。据统计，疲劳驾驶引发的交通事故不在少数，许多悲剧都是因为驾驶员在疲劳状态下开车而发生的。

 

为了避免疲劳驾驶，新手在开车前一定要保证充足的休息，让自己的身体和精神都处于良好的状态。在驾驶过程中，不要长时间连续驾驶，按照规定，连续驾驶机动车超过 4 小时未停车休息或者停车休息时间少于 20 分钟，就属于疲劳驾驶违法行为。如果感到疲劳，哪怕只是轻微的困倦，也要及时停车休息，可以到服务区、安全的路边停车点等地方，下车活动一下身体，呼吸新鲜空气，洗洗脸，让自己清醒过来。如果是长途驾驶，最好能有同伴轮流驾驶，这样可以让自己得到充分的休息，确保行车安全。总之，千万不要抱有侥幸心理，疲劳驾驶，生命安全永远是第一位的。